Méditation - Des Branches et Vous

Atelier “Méditation calme mental”

En tibétain, le calme mental se dit “Shiné”. Cette pratique consiste à être en tailleur ou assis (pour ceux qui ne peuvent pas se mettre en tailleur) et à observer à l’intérieur de soi les mouvements qui se présentent. Bien sûr il y aura des explications avant la séance et des périodes d’échanges entre les méditations dans un premier temps, pour aller ensuite vers plus de pratiques et moins d’échanges. Si vous souhaitez approfondir votre pratique de la méditation vous pouvez participer soit à la “méditation active (marche)”, soit à la “présence en mobilité silencieuse”.

Public :
Ouvert à tous !

Matériel :
Un tapis de sol, un coussin, une bouteille d’eau.

Réservations :
Tél : 07 83 11 35 51
Mail : jeanlucmillot@orange.fr

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Date

16 Juil 2020
Expiré!

Heure

18 h 00 min - 19 h 00 min

Tarif

15€

Lieu

Des Branches et Vous
330, chemin des communaux, Châteauneuf-sur-Isère (Drôme)
Catégorie
Jean-Luc Millot

Organisateur

Jean-Luc Millot
Téléphone
07 83 11 35 51
Email
jeanlucmillot@orange.fr
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