Nage Cosmique

Stage de Nage cosmique

Plongez dans les profondeurs de la légèreté de votre être en vous reconnectant à votre source originelle.

Programme :
Ateliers de 2h30 proposés chaque matin et chaque après-midi avec des temps de pause pour intégrer, méditer, échanger ou tout simplement se reposer…

Les matinées seront scindées en 2 groupes pour s’adapter au rythme de chacun-e : un premier groupe de 8h30 à 11h et le second de 11h30 à 13h. Nous débuterons par 30 minutes d’éveil corporel suivis d’une séance en piscine pour s’initier au plaisir de la danse flottante : « Notre toute première danse était aquatique. Nous dansions dans le ventre de notre mère. Avant de savoir marcher, nous savions déjà flotter. Cette danse était flottante et légère pour la plupart d’entre nous… Retourner à l’Eau, c’est retrouver cet état d’apesanteur dans lequel nous avons évolué 9 mois durant. L’apprentissage de la FLOTTAISON est une étape primordiale pour retrouver son autonomie aquatique et terrestre… Apprenons à flotter pour ne plus nager CONTRE l’Eau mais AVEC l’Eau ! »

Les après-midi, nous partirons à la découverte de la nature environnante pour nous reconnecter à notre propre nature via la méditation de pleine conscience, la marche pieds nus sur la terre sacrée, la nage en milieu naturel (lac de Champos), en fonction des besoins et des envies du groupe. Une belle randonnée vous sera proposée le dernier jour pour découvrir un joli coin de rivière (sortie à la demie-journée). Programme adaptable d’un jour sur l’autre.

Repas :
Pour les repas du midi et du soir, prévoir des choses simples et légères à manger bien que vous ayez à disposition une cuisine dans chaque logement. Nous réfléchissons à une possibilité de vous proposer des jus frais de fruits et légumes confectionnés par notre naturopathe Chrystel. À reconfirmer !

Option :
Possibilité de rester la semaine entière et de participer aux 2 stages pour un montant de 255€ au lieu de 305€. Les séances sont évolutives.

Soins individuels :
Les 2 intervenantes vous proposent également des soins en individuel durant les temps de pause et de préférence en fin de journée :
− un soin de Trichothérapy ou coupe de cheveux énergétique de 80 mn avec Sandrine Gabrielle – 80€
− un soin de Résonance Aqua-Dynamic ou massage en connexion avec l’eau cellulaire de 60 mn avec Marion – 70€
Réservation sur place !

Matériel :
Maillot et serviette de bain, lunette de natation si besoin, chapeau ou casquette, top en lycra ou T-shirt (pour éviter la crème solaire), petit sac-à-dos, bouteille d’eau et chaussures fermées pour randonner, tapis de sol en mousse pour les exercices d’éveil corporel du matin.

Public :
Ouvert à tous !

Réservations :
Tél : 07 52 04 13 46
Mail : mariondesirius@gmail.com

Date

03 Août 2020 - 05 Août 2020
Expired!

Heure

Journée entière

Tarif

305€

Lieu

Des Branches et Vous
330, chemin des communaux, Châteauneuf-sur-Isère (Drôme)
Catégorie
Marion De Sirius

Organisateur

Marion De Sirius
Téléphone
07 52 04 13 46
Email
mariondesirius@gmail.com
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