Méditation
«Méditer signifie libérer toutes les tensions créées par nos différentes tendances telles que l’attachement, l’aversion ou l’indifférence qui maintiennent l’esprit prisonnier.»
Lama Guendune Rimpoché
Méditation - Calme mental
Soins de Reiki en séance individuelle
Lundi et vendredi à 19h30
Samedi à 10h
Méditation - Calme mental
En tibétain, le calme mental se dit “Shiné”. Cette pratique consiste à être en tailleur ou assis (pour ceux qui ne peuvent pas se mettre en tailleur) et à observer à l’intérieur de soi les mouvements qui se présentent. Bien sûr il y aura des explications avant la séance et des périodes d’échanges entre les méditations dans un premier temps, pour aller ensuite vers plus de pratiques et moins d’échanges.
Soins de Reiki
en séance individuelle
Atelier à la demande
Renseignements et réservations
la magie du vivant
Sensible à la tradition bouddhique dès le plus jeune âge, Jean-Luc Millot intègre le Centre d’Études Tibétain de Montchardon en Isère, suite à une période de profond questionnement. Il y apprend la méditation avec des maîtres venus d’Inde et du Népal pour dispenser leurs enseignements.
Après une pratique préliminaire qui consiste en méditations analytiques sous la surveillance d’un maître spirituel, il se consacre à des retraites solitaires dans un ermitage au monastère tibétain du Bost en Auvergne. Des nombreuses sources spirituelles se sont agrégées à ces expériences et il se consacre aujourd’hui à partager ces enseignements.